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女生该如何保养自己?

  时常有人说,女人25岁就会开始衰老,40岁就开始走下坡路。可是,你看过44岁的林心如,皮肤依然白皙细腻,红润光泽,精神状态堪比20岁的女人。在44岁时还能拥有一张20岁的脸,是多少女人一生的追求。

  可现实中有些女人明明才3040岁,却早早的面临各种皮肤,脸色发黄暗沉、满脸痘痘、皮肤干燥、细纹增多,其实归根结底就是“懒”,你懒得护肤、懒得保养自己,最终结果就是将自己最青春的面貌毁在自己手上。

      为什么人的皮肤会衰老?你听过胶原蛋白和玻尿酸吗?随着年龄的增长,真皮内的胶原合成会逐渐减少,胶原蛋白是真皮层的“支架”,玻尿酸是细胞外基质,主要起到锁水和润滑细胞的作用。你想想,当胶原蛋白的合成量达不到皮肤的支撑量,玻尿酸的减少又无法保证细胞水分的存储,那你的肌肤肯定会出现逐渐的变薄,萎缩,这就是我们所说的细纹。

要改善皮肤状况就要“内外结合”,平常可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如羊肉、猪皮、牛奶,多吃一些富含维生素C和维生素E的水果,比如猕猴桃、葡萄,多吃一些富含胶原蛋白的骨头汤,也可以口服胶原蛋白的补品。要调整好自己的生活作息,饮食规律一些、清淡一些、加强营养、增强体质、适当的增加锻炼,促进血液循环,不要熬夜,不要抽烟喝酒。此外,还要注重外在皮肤保养,多选择补水产品,可以通过使用玻尿酸原液、玻尿酸面膜来护肤。

      下面隆重推荐一款高效补水保湿的玻尿酸原液 

安冰倩 精研紧致补水玻尿酸原液

    安冰倩-- 精研紧致补水玻尿酸原液是由山东卓霖医药科技有限公司研发生产的一款高级补水玻尿酸原液,这款原液在众多抗皱精华产品中一直是位佼佼者,核心成分含量高,抗皱、补水效果明显,清爽易吸收,持续性保湿,实现分层补水,有效紧致肌肤,淡化细纹,能够改善皮肤的生理条件,加强肌肤营养物质的供给,防止衰老和肌肤氧化,改善轮廓,是一款不能错过的涂抹型玻尿酸。

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